Chi Nei Tsang (Gorenjska) –
abdominalna masaža za celostno ravnovesje
Chi Nei Tsang - zdravljenje iz centra telesa
Chi Nei Tsang je starodavna taoistična terapija, ki jo izvajam na Gorenjskem, v Tržiču. Skozi nežno, a globoko delo na trebušni votlini in notranjih organih podpira telo pri sproščanju čustvenih blokad, razstrupljanju in uravnavanju življenjske energije chi.
Z rednim izvajanjem terapija raztaplja energijske zapore, ki nastajajo zaradi stresa, potlačenih čustev, nezdrave prehrane in napetosti. Ti zastoji lahko vodijo v težave, kot so prebavne motnje, hormonsko neravnovesje, kronična utrujenost ali čustvena izčrpanost.
Povezava z organi in elementi
V taoistični tradiciji ima vsak organ svojo energijo, funkcijo in čustveno noto, povezano z enim od petih elementov:
Jetra (les) – odgovorna za pretok energije, povezana s čustvom jeze; uravnovešena jetra prinašajo prijaznost, jasnost in ustvarjalnost.
Srce (ogenj) – povezano s veseljem, toplino in srčno močjo; ko je srčna energija v neravnovesju, se lahko pojavi razdražljivost ali nemir.
Vranica in želodec (zemlja) – nosita skrb, razmišljanje, občutek varnosti; ob preobremenitvi pride do utrujenosti in težav s prebavo.
Pljuča (kovina) – center žalosti in sposobnosti spustiti; vplivajo na dih, imunski sistem in življenjsko pretočnost.
Ledvice (voda) – povezujejo se s strahom, vitalnostjo, voljo do življenja in življenjsko esenco.
Chi Nei Tsang s svojo tehniko podpira te centre pri sproščanju, balansiranju in ponovnem vzpostavljanju harmonije.
Komu priporočam CNT terapijo?
Priporočam jo tistim, ki si želijo:
- globoke sprostitve,
- dviga energije,
- dviga imunosti oz. odpornosti telesa,
- izboljšanja spanca,
- izboljšanja prebave,
- sprostitve stresa,
- ureditve hormonskih težav,
- odprave bolečin,
- izboljšati krvni obtok in limfno drenažo,
- spodbuditi notranje organe k boljšemu delovanju,
- odložiti potlačena čustva, ki jih zavirajo v življenju,
- zmanjšati občutek tesnobe in napetosti,
- doseči večje ravnovesje med telesom in duhom.
Prednosti Chi Nei Tsang masaže
Chi Nei Tsang prinaša številne koristi, ki bodo izboljšale vaše življenje na telesni in čustveni ravni:
- Razstrupljanje telesa in odstranjevanje toksinov: Pomaga vašim notranjim organom izločiti nakopičene toksine, kar izboljša njihovo delovanje.
- Sprostitev čustvenih blokad: Odpravlja negativna čustva, kot so strah, jeza, tesnoba in žalost, ki se kopičijo v organih in povzročajo napetosti.
- Izboljšanje prebave: Lajša zapore v črevesju, napihnjenost in druge prebavne težave, kar vodi v boljše splošno zdravje.
- Krepitev vitalne energije: Spodbuja prost pretok chi, kar izboljša odpornost in poveča življenjsko moč.
- Lajšanje kroničnih bolečin: Pomaga pri menstrualnih krčih, bolečinah v hrbtu, glavobolih in drugih pogostih težavah.
- Podpora okrevanju po operacijah ali poškodbah: Odpravlja brazgotine, zatrdline in vozle, ki nastanejo zaradi operativnih posegov ali telesnih poškodb.
Pogosto zastavljena vprašanja
Koliko terapij priporočaš?
Posamezna terapija že prinese občutek olajšanja, sprostitve ali večje jasnosti. Za globlje spremembe in dolgoročne učinke priporočam 3–5 zaporednih terapij, odvisno od tvojega namena in potreb.
Ali je terapija boleča?
Ne. Dotik je vedno spoštljiv in prilagojen tvojemu telesu. Nekatera mesta so lahko bolj občutljiva (če so tam napetosti ali zastoji), a vedno delava v tvojem ritmu – z nežnostjo in podporo.
Se lahko osredotočiva samo na del trebuha, kjer me boli?
Seveda – vedno upoštevam, kaj tvoje telo potrebuje in kje čutiš bolečino ali napetost. Chi Nei Tsang je zelo prilagodljiva terapija, zato se lahko bolj posvetiva določenemu delu trebuha.
Vendar pa se bolečina pogosto ne pojavi točno tam, kjer je “vzrok”, zato telo nagovarjam celostno. Notranji organi so med seboj povezani – tako fizično kot energetsko. Ko sprostimo širše napetosti in zastalo energijo, pogosto začutiš olajšanje tudi na področju, kjer si sprva čutila bolečino.
Terapija je spoštljiva, postopna in vedno vodena s tvojo prisotnostjo – ničesar ne počnem “čez” tvoje telo. Lahko jo usmeriva, a vedno z zavestjo, da je telo celota.
Lahko med terapijo pride do čustvenega odziva?
Da, kar je povsem naravno. V organih se pogosto zadržujejo stara čustva – žalost, jeza, strah – in ko se telo sprosti, pridejo na površje. Vse, kar pride, je sprejeto z ljubečo prisotnostjo in brez sodbe.
Ali obstajajo kontraindikacije?
CNT se ne izvaja ob določenih zdravstvenih stanjih, kot so nosečnost, tromboza, anevrizma, rak, vstavljen srčni spodbujevalnik, akutno vnetje, težje psihične težave, sveže operacije ali resne srčne bolezni.
Kako se pripravim na terapijo?
Na dan terapije si privošči več umirjenosti in nežnosti do sebe. Priporočam, da:
prideš v lahkotnih, udobnih oblačilih, ki te ne tiščijo,
vsaj 60 minut pred terapijo ne ješ,
dan pred terapijo in na dan terapije uživaš lahko, polnovredno hrano,
piješ dovolj vode in se izogibaš alkoholu, težki ali procesirani hrani,
prideš brez pričakovanj, a z odprtostjo za stik s telesom in občutki.
Po terapiji si vzemi čas za počitek, nežno gibanje, tišino – telo in duša bosta hvaležna.
Kako dolgo trajajo učinki terapije?
Učinki se lahko pokažejo takoj kot olajšanje, toplina ali večja jasnost – ali pa postopoma v dnevih po terapiji. Terapija pogosto sproži procese, ki se nadaljujejo še nekaj časa – opazuj telo, občutke in spremembe v počutju.
Kje izvajaš Chi Nei Tsang terapijo?
Chi Nei Tsang terapijo izvajam na Gorenjskem, v Tržiču, v mirnem, zasebnem prostoru, ki je ustvarjen za globoko sprostitev in energijsko obnovo. Lokacija je lahko dostopna z vseh koncev Gorenjske – še posebej iz Kranja, Radovljice, Nakla, Bleda, Škofje Loke, Jesenic in okolice. Toplo pa vabim tudi vse, ki prihajate iz drugih krajev Slovenije 🙂
Za več informacij in naročanje obiščite kontaktno stran.
Praktične informacije
Trajanje terapije: 70 minut
Cena: 60 € (oglej si tudi paketne cene – CENIK)
Lokacija: Predilniška cesta 14, 4290 Tržič (vse ostale napotke prejmeš ob rezervaciji)
Način rezervacije: Preko e-pošte info@nova-zemlja.si
Plačilo: Gotovina ali nakazilo
Masažo rada kombiniram s tehniko
Tok Sen.
Tok Sen je tradicionalna tajska masažna tehnika, ki izvira iz severnega Tajske, zlasti iz regije Chiang Mai. Beseda “Tok Sen” pomeni “čiščenje energijskih linij” (tok pomeni “udarjanje” ali “vibriranje”, sen pa se nanaša na energijske linije v telesu). Masaža uporablja posebne lesene instrumente, ki so običajno ročno izdelani iz svetega drevesa. Ti instrumenti vključujejo kladivce in palico, s katerima terapevt nežno udarja po telesu, da ustvari ritmične vibracije in globok pritisk.
Tok Sen terapijo priporočam tistim, ki si želijo:
- globoke sprostitve mišic in telesa,
- izboljšanja pretoka energije,
- lajšanja bolečin v mišicah in sklepih,
- zmanjšanja stresa,
- izboljšanja drže in gibljivosti,
- spodbujanja cirkulacije in regeneracije,
- podpore pri okrevanju po poškodbah,
- celostnega ravnovesja telesa in duha.
Kombinacija Chi Nei Tsang in Tok Sen združuje globoko trebušno masažo notranjih organov z ritmičnim tapkanjem po energijskih linijah. Chi Nei Tsang deluje na sproščanje čustvenih in fizičnih napetosti v trebuhu ter izboljšuje funkcijo organov, medtem ko Tok Sen z vibracijami in ritmom sprošča mišice ter energijske blokade po celotnem telesu. Skupaj prinašata globoko sprostitev, razstrupljanje, boljši energijski pretok in celostno ravnovesje telesa in duha.
Na koncu bomo telo in dušo nežno harmonizirali z Reiki energijo.
Podam ti tudi taoistične napotke in vaje prilagojene tebi 🙂
Certificirana v sistemu Universal Healing Tao
Svoje znanje sem prejela v okviru uradnega sistema Universal Healing Tao, ki ga je razvil mojster Mantak Chia, eden najvplivnejših sodobnih učiteljev taoističnih zdravilnih praks.
Z velikim spoštovanjem sem to znanje sprejela pod vodstvom Nataše Kovač, učiteljice, ki je s srcem in mojstrstvom ponesla taoistične tehnike globoko v moj osebni in terapevtski prostor.
Sem certificirana Chi Nei Tsang I terapevtka in registrirana v uradnem mednarodnem imeniku Universal Healing Tao praktikantov.
🔗 Najdeš me tukaj:
universaltaoinstructors.com – poišči Monika Jagodic
Taoistična pot mi daje temelje za vse, kar predajam naprej – nežno, globoko, v ritmu narave in telesa.